SERVICIOS FisioFitGo
Elige cómo quieres trabajar conmigo.
En FisioFitGo tienes tres formas de empezar tu recuperación: en tu casa, desde la pantalla o con un plan de fuerza personalizado. Cada opción está diseñada para adaptarse a tu vida y a tus objetivos.
En FisioFitGo tienes tres formas de empezar tu recuperación: en tu casa, desde la pantalla o con un plan de fuerza personalizado. Cada opción está diseñada para adaptarse a tu vida y a tus objetivos.
FISIOTERAPIA PRESENCIAL
A DOMICILIO
La fisioterapia llega a tu casa: Mérida y comarca.
Llevo el material necesario y adaptamos el entorno en el que vives.
La sesión comienza con una VALORACIÓN INICIAL. A continuación, y si el caso y el momento lo requieren, se aplican técnicas manuales. Luego, se realizan ejercicios prácticos. Por último, se dan pautas claras para tu día a día.
IDEAL PARA:
- Personas con dolor musculoesquelético.
- Pacientes tras una cirugía o con prótesis.
- Personas mayores que buscan mantener autonomía.
- Cualquier enfermedad que requiera de atención fisioterápica.
FISIOTERAPIA ONLINE
Una consulta completa sin moverte de casa.
VALORACIÓN INICIAL:
- Cuestionario previo para conocer tu caso.
- Videollamada con entrevista clínica y pruebas de movimiento adaptadas desde un razonamiento clínico exhaustivo.
- Entrega de un plan de ejercicios dosificado (semana 1) diseñado como un tratamiento activo y seguro.
SEGUIMIENTO MENSUAL:
- Ajuste continuo de cargas y ejercicios en función de tu evolución.
- Supervisión personalizada y comunicación directa (videollamada, correo o WhatsApp).
Tu avanzas, yo me encargo de guiarte.
IDEAL PARA:
- Pacientes que dolor que buscan solución sin desplazarse.
- Pacientes que quieren seguimiento continuado tras una lesión.
- Personas que valoran la comodidad, flexibilidad horaria y atención profesional individualizada.
ENTRENAMIENTO
DE FUERZA ONLINE
Un plan de fuerza estructurado y adaptado a ti.
VALORACIÓN INICIAL:
- Tu material disponible y tu contexto personal.
- Diseño tu plan de entrenamiento con progresión semanal, control de cargas y revisión técnica en ejercicios clave.
SEGUIMIENTO:
- Ganar fuerza, prevenir lesiones y mejorar tu salud.
- Y si lo deseas, potenciar tu rendimiento deportivo de forma segura y sostenida.
IDEAL PARA:
- Personas que quieran entrenar con seguridad y progresar.
- Quienes buscan prevenir lesiones o recaídas.
- Adultos que quieran mantener fuerza y autonomía con la edad.
- Deportistas que quieran optimizar su rendimiento físico con un plan guiado y adaptado.
Tres caminos, un mismo enfoque: fisioterapia activa, ejercicios dosificado y acompañamiento real.
Tú eliges cómo empezar, yo me encargo de guiarte.