SERVICIOS DE FISIOTERAPIA
En FisioFitGo no trabajamos con sesiones sueltas sin criterio.
Todo comienza con una valoración clínica inicial. A partir de ahí, se propone el proceso terapéutico más adecuado según tu caso. Además, se define siempre según criterio profesional
La idea es simple: un plan claro + seguimiento + progresión, para que mejores y no dependas de “parches” o tratamientos aislados.
1) VALORACIÓN CLÍNICA INICIAL
INCLUYE:
- Entrevista clínica y análisis del problema
- Cribado y decisión de derivación si hiciera falta
- Explicación clara de lo que ocurre (sin alarmismo)
- Objetivos realistas y propuesta de proceso recomendado
2) PROCESOS TERAPÉUTICOS PRESENCIALES MENSUALES
PROCESO TERAPÉUTICO MENSUAL | BÁSICO:
Indicado cuando el caso necesita seguimiento presencial pero no alta frecuencia.
- Hasta 4 sesiones presenciales/mes
- Ajustes del plan según evolución
- Orientaciones entre sesiones
- Contacto puntual para dudas relevantes
PROCESO TERAPÉUTICO MENSUAL | AVANZADO:
Indicado cuando el caso requiere continuidad, control y ajustes más frecuentes.
- Hasta 8 sesiones presenciales/mes
- Seguimiento más cercano entre sesiones
- Ajustes continuos del plan
- Mayor acompañamiento durante el mes
3) PROCESO CERVICAL ACTIVO
(12 SEMANAS) | ONLINE
Proceso 100% online y estructurado para dolor cervical y cérvico-escapular persistente.
No es una consulta suelta ni una tabla genérica. En su lugar, es un proceso de 12 semanas con evaluación, educación, programación y seguimiento real. Además, está orientado a reducir el dolor, recuperar el control y construir autonomía.
A medida que el dolor se estabiliza, el foco se amplía hacia un entrenamiento de fuerza más global. Además, este trabajo está orientado a mejorar la capacidad física, la confianza en el movimiento y la calidad de vida.
No se trata solo de “quitar el dolor”. Más bien, se trata de salir del bucle del cuello y construir un cuerpo más fuerte y resistente a largo plazo.
Importante:
Son 12 semanas de proceso, no 12 sesiones ni 12 cambios de entrenamiento.
Si una semana entrenas menos por causas personales, el programa no se alarga: se adapta dentro del marco para mantener continuidad y resultados reales.
INCLUYE:
- 1 videollamada inicial de valoración clínica
Análisis completo del caso, cribado, explicación clara de lo que ocurre y definición de objetivos realistas. - Educación en dolor adaptada a tu caso
Para entender por qué duele, qué no es peligroso y cómo dejar de vivir condicionado por el cuello, sin alarmismo ni discursos técnicos innecesarios. - Programación individual de ejercicio terapéutico
Trabajo activo progresivo para cuello, espalda y entorno escapular, adaptado a tu contexto real (tiempo, trabajo, material, síntomas y miedos). - Revisión y ajustes del plan con estructura semanal
El programa se adapta según evolución, tolerancia y respuesta, evitando improvisaciones y bloqueos cuando aparecen recaídas. - 1 videollamada de revisión intermedia (aprox. semana 5–6)
Para valorar progresos, ajustar el enfoque y reforzar la dirección del proceso. - Acompañamiento por mensajería
Para resolver dudas relevantes, sostener la adherencia y ayudarte a tomar decisiones cuando el cuello da guerra. - 1 videollamada final de cierre (semana 12)
Evaluación final, consolidación de lo aprendido y pautas claras para continuar de forma autónoma. - Evolución hacia entrenamiento de fuerza global (si procede)
4) PROCESO PRESENCIAL + ONLINE (12 SEMANAS) | HÍBRIDO (MÉRIDA Y ALREDEDORES)
INCLUYE:
- Inicio con fase presencial (según criterio clínico y necesidad del caso)
- Transición progresiva a formato online
- Programación y seguimiento durante todo el proceso
- Acompañamiento continuo (sin disponibilidad infinita)
Nota importante
El paciente no elige el proceso “por catálogo”.
Tras la valoración, se recomienda la opción más adecuada y la decisión final se toma de forma conjunta.
Tú eliges cómo empezar, yo me encargo de guiarte.